CARNET DE BORD ~~IN SHAPE~~

Jour 1
Dimanche 24 Mai Ă  20h

🔬 L’Équation Papa In Shape : Comment se transformer physiquement en mangeant plus et en bougeant moins

Avec le Docteur Alexandre Rey

Jour 2
Lundi 25 Mai Ă  20h

🍝 Le Carb Cycling : La Méthode “Anti-Régime” qui permet d’utiliser ses plats préférés pour brûler la graisse du ventre

Avec Pierre

Jour 3
Mardi 26 Mai Ă  20h

🏋️‍♂️ La routine sportive très courte des hommes d’affaires et acteurs célèbres pour rester au top toute l’année

Avec Pierre

Jour 4
Mercredi 27 Mai Ă  20h

📝 Construisons ensemble ton plan d’action personnalisé pour atteindre ton poids de forme et le maintenir à vie.

Avec Pierre

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